Массажная кушетка своими руками

Насколько давно известно искусство массажа? Очевидно, еще в глубокой древности какой-нибудь из знахарей, обернутый в лисью шкуру, пытался разминать своим соплеменникам. Вы также уже освоили все базовые техники и даже имеете диплом массажиста?

Что ж, пора переходить на новый уровень и начинать зарабатывать деньги! Однако, современные пациенты предпочитают принимать лечебные процедуры в достаточно комфортных условиях. Приобретать невероятно дорогое оборудование мануалу, делающему свои первые шаги на этом поприще, вроде бы рановато, а вот своими руками соорудить массажный стол – в самый раз. Разумеется, будет лучше, если этот стол вы сделаете складным, поскольку вам часто придется выезжать к пациентам на дом. Ниже мы предлагаем вашему вниманию инструкцию, благодаря которой вы сможете самостоятельно изготовить массажный стол.

Общие советы

Главное требование к массажному столу – на нем легко должен располагаться человек с любой комплекцией. Массажисту также необходимо обеспечить комфортный «доступ к телу». Необходимо устроить все так, чтобы углы стола в процессе работы не упирались в его живот.

Массажный стол должен быть прочным и выдерживать, как минимум, нагрузку до 250 кг. Профессионалам известно, какие большие усилия необходимо зачастую прилагать при лечении, а слабая конструкция не способна выдержать даже пары сеансов. К слову, о безопасности своих пациентов тоже не стоит забывать. Каркас такого стола зачастую изготавливают из твердых пород древесины или делают облегченную металлическую конструкцию. Средний вес такого стола будет составлять около 15-20 кг.

Обязательно должно быть организовано эргономичное ложе. Если ваш пациент будет находиться в неудобной напряженной позе, то каких-то результатов от такой процедуры вряд ли получит. Женщины еще зачастую, вместо расслабления, начинают думать о своем макияже.

Как сделать массажный стол своими руками?

Поэтому для лица необходимо предусмотреть вырез.

Также значение имеет и качество использованного наполнителя. В нашем случае оптимальный вариант – поролон или достаточно плотный полиуретан. Неплохие результаты можно получить и со смешанным наполнителем.

Модель, изображенная на рисунке, которую можно легко сложить и поместить в багажник своего автомобиля, с первого взгляда может показаться довольно сложной. В действительности, при более внимательном рассмотрении, все оказывается довольно просто.

Материалы:

  • шлифованная фанера 600х900х9 мм – 2 листа;
  • брусок для ножек стола 20х50 мм – 18 п. м. ;
  • поролон 600х900х50 мм – 2 листа;
  • искусственная кожа 2100х1100 мм. ;
  • петли рояльные 18х50 мм – 14 шт. ;
  • шурупы 15 мм. ;
  • саморезы по 20, 35, 45 мм. ;
  • клей ПВА;
  • бумага наждачная;
  • рукоятка и застежка.

Инструменты:

  • пила циркулярная с наклонным диском;
  • дрель и набор сверл;
  • шуруповерт;
  • стамеска и молоток;
  • столярная мелкозубчатая ножовка;
  • электролобзик;
  • степлер механический со скобами;
  • канцелярский нож;
  • карандаш, рулетка, линейка и угольник;

Инструкция по изготовлению стола для массажа

Начинать необходимо с изготовления столешницы массажного стола. Сначала необходимо разметить на двух листах фанеры прямоугольники размером 600х900 мм и электролобзиком их вырезать. Торцы заготовок зачищаются наждачной бумагой, обернутой вокруг деревянного бруска подходящих размеров. Если у вас имеется машинка для шлифовки, еще лучше.

Затем на одной из фанерных заготовок размечаем и выпиливаем лобзиком отверстие для лица овальной формы – 180х110 мм. Закругления можете вывести воспользовавшись тарелкой, крышкой от кастрюли – что более подходит по радиусу.

Далее переходим к изготовлению рамы столешницы. Из бруска 20х50 мм необходимо сделать 4 заготовки по 900 мм и 4 по 560 мм. Заготовки соединяем саморезами 45 мм таким образом, чтобы получились 2 рамы, 600 на 900 мм по их внешнему краю. Необходимо предварительно высверлить отверстия для крепежа по 2-3 мм в глубину, иначе брусок под закручиваемыми саморезами может расколоться. Когда рамы будут собраны, необходимо к ним прикрутить крышки, воспользовавшись саморезами на 20 мм или гвоздями.

Теперь давайте подумаем, каким образом сделать наш массажный стол наиболее комфортным для пациентов. Как говорят японцы, больному не сможет помочь даже кровать из золота, однако, относительно нашего изделия данная пословица несколько неуместна. Итак, нанесем на приготовленную столешницу клей, затем сверху уложим 2 листа поролона. Дождавшись когда клей немного подсохнет, излишки поролона нужно обрезать, включая и овал для лица.

Сверху на поролон укладываем искусственную кожу. Слегка ее натягивая, заворачиваем за края рамы и пристреливаем к брусу мебельным степлером. Сначала проходим длинные стороны, затем – короткие, с шагом 10 мм. Затем аккуратно, без сильно выраженных складок формируем углы. Не забываем на одной из коротких сторон предусмотреть место крепления петель.

Изготовление ножек массажного стола

Из бруска 20х50 мм, в соответствии с чертежом, делаем 2 комплекта заготовок, по 6 брусков в каждом комплекте. Собираем части А (две первые опоры). Для этого необходимо скрепить саморезами 3 детали внахлест. Затем необходимо срезать нижние торцы на длинных заготовках под углом 41 градус или близко к этому. Главное, чтобы срезы на всех 4 ножках оказались одинаковыми. Можно воспользоваться электролобзиком, оборудованном подошвой с наклоном или циркуляркой также с наклонным диском.

Части Б (другие 2 опоры) необходимо соединить вполдерева. Для этого нужно выбрать пазы, воспользовавшись пилой и стамеской. Верхние концы торцов необходимо спилить под 30 градусов.

Далее собираем вместе опоры А и опоры Б рояльными петлями, закрепив их саморезами. Должно получиться 2 совершенно идентичных комплекта ножек. Проверяем, как они складываются, поскольку перекосы здесь недопустимы.

Сборка стола для массажа

По внутренним сторонам каркасов намечаем линии для установки 4 рояльных петель и прикручиваем их саморезами, соединяя при этом рамы столешниц и опоры. Сначала вкручивается элемент крепежа в среднее из отверстий, затем проверяется, не образуются ли перекосы при складывании. Если все благополучно, то вворачиваются оставшиеся боковые саморезы.

Приступаем к крепежу опор к рамам приготовленных столешниц. Для этого соединяем также на петли 2 половинки нашего стола на незначительном расстоянии от торцов. Прикручиваем петли так, чтобы обе половинки без проблем могли складываться и соединяем их между собой.

Распорка – это деталь, которая должна будет придать массажному столу хорошую устойчивость, также распорка определяет высоту стола. Ее изготавливают из 2 брусков по 53 см, торцы которых соединяются рояльной петлей. В итоге получается распорка 1060 мм в длину. Такое значение довольно приблизительное, с длиной можно будет определиться по ходу работы. Так как, чем короче будет распорка, тем выше окажется стол. Затем необходимо прикрутить к коротким сторонам ножек концы элемента, воспользовавшись саморезами и петлями.

Раскладываем наш стол для массажа, чтобы проверить его на прочность и устойчивость. С торцов устанавливаем защелки, чтобы стол в сложенном виде сохранял свою форму. Закрепляем ручку для переноски. Все, стол полностью готов к работе!

Взглянув на такую довольно имиджевую вещь, так и хочется воскликнуть: — «Это мы сделали! ». Красивый и, главное, прочный стол для массажа не только крайне удобен в работе, а он еще внушает вашим пациентам чисто подсознательную уверенность в высокой эффективности проводимого массажа.

Кушетка своими руками будет полезна для отдыха

Доктора – зачастую умные люди. Иногда, правда, они лезут нам в организм с совершенно необоснованными претензиями, но это можно простить, учитывая остальные их достижения. На мой опытный взгляд, одним из прорывов в медицине был вывод о том, что людям с больной спиной лучше отдыхать или спать на жёстком. Медицинская кушетка идеальна в этом отношении, если б не мерзкий коленкор обивки.

Кушетка своими руками

Но кушетка, своими руками сделанная, лишена подобных недостатков, ибо мы всё решаем сами.

Рассмотрим как самим сделать такую кушетку

Конструкция обычной кушетки

Основных признаков простой, достойной, не рафинированной кушетки всего три:

  • Простота и надёжность конструкции.
  • Ровное горизонтальное ложе с минимальной смягчающей прокладкой.
  • Регулируемый подъём изголовья.

Исходя из вышесказанного, будем копировать медицинскую кушетку из доступных материалов, самостоятельно подбирая обивку.

Материалы и фурнитура для кушетки

Альтернативой металлической основе стандартной кушетки возьмём прочные и лёгкие в обработке деревянные составляющие:

  • Еврофанеру толщиной 20 миллиметров. Стандартный лист 2100х1200 мм – нам достаточно.
  • Буковый брусок сечением 60х60 мм. Продаётся отрезками длиной 2000-2100 мм, так что одного хватит.

Для обивки используем поролон толщиной 20 мм и гобелен (либо шенил). Дерево придётся окрашивать либо морить и непременно покрывать лаком, так что сразу определяйтесь с цветом сооружения. Даже такая сугубо практичная вещь должна выглядеть достойно.

Сложнее всего определиться с механизмом подъёма. Отлично подойдёт вариант со ступенчатой фиксацией, схему которого видно на следующем рисунке. Купить его через интернет почти невозможно – придётся поискать в магазинах фурнитуры. Такие применялись на раскладушках старого образца, так что возможно вам повезёт.

Схема механизма подъёма со ступенчатой фиксацией

Ни в коем случае не берите механизм для тахты или дивана. Даже с одной пружиной он создаёт такое усилие, что относительно небольшое изголовье вам придётся опускать вдвоём – рычаг маловат.

Механизм для тахты или дивана не годится!

Для двухпозиционного (верхнее или нижнее положение, среднего не дано) изголовья подойдут газовые микролифты – амортизаторы с усилием не больше 80, но не меньше 40Н (спросите у продавца) и длиной не больше 400 мм.

С прочей фурнитурой всё просто:

  • Конфирматы 5х70 мм.
  • Саморезы 4х16 мм.
  • Саморезы 4х60 мм.
  • Уголки металлические 30х30 мм.
  • Петли-бабочки W-образные. Спросите у продавца (видно на схеме выше).
  • Скобы для степлера 12 мм.
  • Эмульсия клея ПВА.

Необходимые инструменты

Здесь мы выясняем, как сделать кушетку своими руками, но всем понятно, что голыми руками можно изготовить разве пластилиновую модельку. Поэтому:

  • Лобзик электрический с пилками по дереву.
  • Дрель – шуруповёрт с набором бит и свёрл.
  • Степлер.
  • Рулетка, карандаш.
  • Прямой угол.
  • Наждачная бумага или шлифмашинка.
  • Кисти для краски и лака.

Деталировка изделия

Кушетка выше обычного стула или дивана специально для того, чтобы людям с больной спиной не пришлось с неё подниматься. Поэтому нарезаем брусок кусками по 500 мм – это будут ножки конструкции.

Фанеру режем:

  • 1700х700 – ложе.
  • 380х700 – изголовье.
  • 2000х170 – 2 шт. Длинные царги.
  • 560х170 – 4 шт. Короткие царги.

Подготовка к сборке кушетки

Основная подготовка заключается в тщательной обработке деталей. Все деревянные поверхности (кроме тех, которые будем обтягивать) следует тщательно ошкурить, проморить (при необходимости) и покрыть лаком.

Небольшая хитрость: После первого слоя лака пройдитесь наждачкой ещё раз. Вздыбленные деревянные «волоски» под лаком отвердеют, и вы легко от них избавитесь.

Поролон следует обрезать с запасом: мы загибаем его под низ деталей, чтобы предохранить материал обивки от преждевременного истирания. Углы получаются мягкими, и ткань не трётся о фанеру. Если вы новичок в обивке – дам пару советов:

  • Сперва пристреливаете гобелен в «спокойном состоянии», то бишь ненатянутым, к любой длинной стороне детали. После начинаете натягивать и пристреливать от середины противоположной стороны к краям. Ту же процедуру повторяйте по коротким торцам: От середины – к краям.
  • На углах с внутренней стороны обрезайте «лишний» материал по диагонали, просто поставив образовавшуюся складку перпендикулярно плоскости детали.

Сборка кушетки

Короткие царги в нашем случае крепятся между длинных, так что засверливаем их в торец под конфирматы (диаметр 5 мм). В длинных размечаем и также сверлим под конфирматы, но в плоскость (диаметр 8 мм). Одну короткую царгу ставим на расстоянии в 400 мм от той части короба, где будет изголовье.

На следующем рисунке видно, как именно нужно крепить ножки. Для этого мы приобрели саморезы 4х60, под которые сверлим в царгах диаметром 5 мм, а в ножках – 2,5 мм (чтобы дерево не треснуло).

Крепление ножек кушетки

По всему периметру короба (кроме головного отсека) прикручиваем уголки для закрепления основного ложа. В варианте с газовыми амортизаторами – ставим их тоже, согласно прилагаемой в комплекте инструкции.

Прикручиваем ложе к уголкам на коробе, отступая по 50 мм от изножья и по бокам. Петли-бабочки удобнее сперва прикрепить на изголовье, а после, в опущенном, горизонтальном состоянии, «подсунуть» под ложе и зафиксировать окончательно. Крепим ответную часть газлифтов – наша кушетка готова!

Мы уже рассмотрели вопрос «как самому сделать кушетку?», но я хотел бы обратить ваше внимание на использованный в данной конструкции универсальный принцип: точно так можно собрать любую мебель.

Сделайте ножки короче, а царги пошире – получите односпальную кровать. Прикрепите к коробу соответствующий механизм – и она превратится в шкаф-кровать. Всегда есть время подумать и сделать конкретную, нужную именно вам вещь – если голова с руками на месте и в рабочем состоянии.

Удачи вам.

Начинаю серию статей о том, как своими руками изготовить складной массажный стол Геркулес. Считаю, что в этом нет никакого секрета, т.к.: во-первых, кушетку можно разобрать и посмотреть как она устроена, во-вторых, это не космический корабль и не подводная лодка, чтобы хранить тайны, в-третьих, изготовление одной кушетки и ста кушеток, это совершенно разные вещи. А вообще, я за то, чтобы мир был как можно более открытым, тогда развитие человечества ускорится в разы.

Любое изделие начинается с создания конструкторской документации, в простонародии — чертежей. Давайте и мы начнем с этого. Прежде всего, разберем массажный стол Геркулес на части. Итак, массажный стол состоит из:

  • опор в количестве 2 шт, каждая из которых состоит из:
  • вертикальной трубы — 2 шт;
  • пластины — 1 шт.
  • столешницы с отверстием для лица, в состав которой входит:
    • лист фанеры — 1 шт;
    • продольная фанерная пластина — 2 шт;
    • поперечная фанерная пластина — 2 шт;
    • мебельные уголки — 4 шт.
    • столешницы без отверстия, в состав которой входит:
      • лист фанеры — 1 шт;
      • продольная фанерная пластина — 2 шт;
      • поперечная фанерная пластина — 2 шт;
      • мебельные уголки — 4 шт.
      • длинных рычагов — 4 шт;
      • коротких рычагов — 4 шт;
      • уголков крепления длинных рычагов;
      • длинных тросов — 2 шт;
      • коротких тросов — 4 шт;
      • поролона, синтепона и кож. заменителя;
      • кпережных изделий.
      • В целом все. Для вертикальных труб, которые входят в состав опор, можно использовать профильную трубу 20х20 со стенкой 1,5 мм. Для рычагов профильную трубу 15х15 со стенкой 1,5 мм, а пластину взять шириной от 25 до 40 мм и толщиной 4 мм. Мы используем трубу с меньшей толщиной стенки, чтобы изделие имело как можно меньшую массу, но в свободной продаже ее очень сложно найти. А я указал то, что есть на любом строительном рынке.

        Фанерные пластины можно изготовить толщиной 12 или 15 мм, а для листов взять толщину 4 мм или 6 мм. Достаточно сорта 4/4, который продавцы именуют как строительный. Выбор зависит от условий эксплуатации и в данном случае, чем толще, тем прочнее.

        Выбираем трос. Я рекомендую диаметр 2 мм. Тросы эффективно работают на растяжение и разрыв от нагрузки, которую создает масажист во время работы, им не страшен. Будьте уверены.

        Поролон выбирайте тот, который по карману. Чем толще и плотнее, тем солиднее выглядит изделие и тем приятнее на нем лежать.

        Массажный стол своими руками

        Синтепон плотноостью 100 г/м2, этого будет достаточно. Заменитель кожи также на свой вкус. На рынке есть самые разные предложения, но одно могу сказать точно: дешевое не всегда плохое. Даже среди недорогого заменителя кожи можно найти очень хорошие варианты.

        Немного разобрались с тем, что нам понадобится. В следующей статье рассмотрим конструкцию с размерами и чертежами, а также вспомним о метизах, скрепках и зажимах. Дальше поговорим о необходимом инструменте. Кроме того я планирую публиковать фотографии процесса изготовления в нашей мастерской. В результате вы должны получить объект, который похож на тот, что представлен на фотографиях ниже.